Pendant un sauna infrarouge, les rayons pénètrent jusqu’à 4 cm le tissu cutané, provocant une forte sudation causée par les stimulations d’organes vitaux intérieurs, muscles et circulation, déclenchant un regain d’énergie au niveau du système immunitaire, des muscles, de la circulation sanguine et de l’oxygène dans le cutané.

A une température entre 40-60 C., elle déloge la sueur (80%  eau et 20% des matières lourdes). Graisses, métaux lourds, toxines et acides indésirables se font liquider.